Jag är en sån däringa person som påbörjar massa saker, men ledsnar efter ett tag och ”glömmer” att avsluta.. Men…

Nu har jag börjat en slags diet, något mitt i mellan Cambridge kuren, Atkins och Gi..

Så här gör jag.. Jag byter ut frukost och lunch mot Cambridge påsar. Middagen blir en lågkolhydrat måltid, bestående av kött/fisk (ång) kokta grönsaker, sallad. Mellanmål några nötter och sen massvis med vatten..

Startvikt 77,9 kg och midjan 97. Började med Cambridge i fredags, ätit lågkolhydrat mat sen i tisdags.

Idag stod vågen på 76,6 kg… Så det ger lite resultat, och kanske får jag ”blodad tand” och fortsätter ett tag till..

Jag hoppas åtminstone att få gå ner ca 10 kg.. Till någonstans mellan 65-67 kg.. Det vore smutt!!

Ha en fin måndag!!

Kramis